Dieta para deportistas: comer según el plan de entrenamiento
La dieta para deportistas semanal debe intentar respetar las diferentes estrategias en nutrición deportiva que se han evidenciado como útiles para mejorar la recuperación y el rendimiento.
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May 24, 2025 · En este artículo, exploraremos consejos nutricionales específicos para diferentes disciplinas deportivas, así como recomendaciones de alimentos ideales para fortalecer el …
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